(и почему это не про слабость, а про травму) 👋 Привет! Меня зовут Полина, я психолог с высшим образованием. Прошла десятки курсов по саморазвитию, нумерологии, матрице судьбы, психологии отношений и самореализации. Я помогаю девушкам находить себя, учиться проявляться, говорить уверенно и жить свою жизнь, а не чужой сценарий. Когда ты боишься говорить, дрожишь перед людьми и сжимаешься — это не потому, что ты слабая. Это потому, что в твоей нервной системе когда-то не было безопасно быть собой...

Привыкли думать, что руки трясутся только от сильного испуга или кофеина? Когда мелкая дрожь в пальцах появляется в состоянии полного покоя или при попытке выполнить простое действие (например, поднести ложку ко рту), списывать это на стресс нельзя. В медицине тремор — это не самостоятельная болезнь, а симптом, который может указывать как на безобидный дефицит витаминов, так и на серьезные сбои в работе головного мозга или щитовидной железы. Разберем 4 основные причины, по которым руки могут дрожать без видимого повода...