Наши эмоции часто переходят, так скажем, из головы в тело: от ярости мы сжимаем кулаки, от стыда краснеем, а от волнения начинают трястись руки. Тревожный тремор называют одним из самых распространенных симптомов беспокойства: такая дрожь заставляет вас смущенно прятать руки, дезорганизует ваш процесс, существенно мешает жизни. Как же успокоиться? Можно ли вообще сделать что-то с этим навязчивым дрожанием рук? При возникновении стресса мозг передает сигнал тревоги в гипоталамус, который спешит...

Изначально я не планировал писать статью на эту тему. Потому что данный симптом совсем не пугает лично меня, и поэтому я думал, что всем на него все равно, также как и мне. Но за пару лет практической работы с пациентами я понял, что данный симптом в силах навести ужас на тревожно мнительных людей. Поэтому в этой статье, я постараюсь объяснить, как работает этот симптом, почему он не опасен, и как от него избавиться. С подобным симптомом ко мне приходит каждый второй, список симптомов там всегда огромный, но среди них постоянно встречается тремор...