Когда, организм страдает от хронического или постоянного обезвоживания, в нем начинают происходит процессы способные ему навредить. Иногда мы можем этого незамечать, так как чувствуем себя вполне нормально, и нет внешних признаков плохохо самочувствия нашего организма. Но, незаметно для нас, при обезвоживании начитнают страдать внутренние органы, и проявиться это может слишком поздно, создав необратимые последствия. Хватает ли вашему организму воды. Количество воды, содержащейся в организме, соотносится с жизненными силами...

Обезвоживание — это когда наш организм теряет больше влаги, чем получает. Это может произойти по разным причинам, начиная от простого недостатка воды в рационе, заканчивая болезнями, вызывающими рвоту или диарею, и даже излишней физической активностью без пополнения запасов жидкости. Вот некоторые причины, по которым у нас может возникнуть дефицит воды. Самыми распространенными симптомами обезвоживания являются усталость, головная боль, сухость в рту, редкость мочеиспускания и темный цвет мочи. В...