Холестерин требуется организму для синтеза всех стероидных гормонов, витамина D и желчных кислот, он несомненно важен для организма. Около 75 % холестерина вырабатывается клетками печени, а 25 % попадает в организм с едой. Существуют два типа холестерина: холестерин липопротеинов низкой плотности (условно "плохой") и холестерин липопротеинов высокой плотности (условно "хороший"). Иногда из-за образа жизни, генетики или особенностей питания уровень «плохого» холестерина в крови повышается, что увеличивает...

Несколько дней назад поступил вопрос, который я вынес в заголовок. Поскольку ответ волнует многих, ответ на этот вопрос я постараюсь дать подробно. Односложно ответить на него нельзя. Недавно я опубликовал три статьи, в которых поместил инструкцию по расчёту сосудистого риска, целевые уровни холестерина в зависимости от группы риска, и в завершающей статье написал, что нам даёт эта информация. Узнав свой фатальный сосудистый риск на ближайшие 10 лет по таблице SCORE, мы можем узнать, в какой группе риска находимся, и к какому уровню холестерина ЛПНП надо стремиться...