Для борьбы с осенней хандрой стоит скорректировать режим сна, добавить больше света и ярких цветов в повседневную жизнь, а также сделать акцент на сезонных овощах, фруктах и ягодах. Об этом во вторник, 1 сентября, в беседе с ИА Регнум рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин. «Осенняя хандра связана с тем, что солнца становится меньше, и мы все-таки опять перебираемся в офис. Мы меньше гуляем на солнце, больше сидим в офисе, больше работать начинаем. Дожди появляются, серость вокруг нас образуется, солнечных дней не так много», — пояснил эксперт...