Как справиться с тем, что рано темнеет? Пишите в комментариях лайфхаки, гаджеты и мантры, которые помогают вам адаптироваться к короткому световому дню. Продолжение материала по ссылке: смотреть историю на Tinkoff...

Осень бывает разная. Для кого-то это потрясающее время года, полное романтики, путешествий, ярких красок и приятных эмоций. Но для других осень становится настоящим испытанием, которое длится целую вечность, лишено жизни и вытягивает последние силы. Состояние так называемой «осенней депрессии» не связано с клиническим заболеванием и в целом не опасно, но проявления его неприятны. Оно характеризуется грустью, апатией и отсутствием энергии в период смены сезонов. Признаки «осенней депрессии» : •...