Знаете ли вы, что наш мозг — настоящий энергетический монстр? При весе всего 2% от массы тела он поглощает целых 20% энергии организма! Начнём с утра. В 5-7 утра начинает активно вырабатывать "гормон бодрости" - кортизол. Интересный факт: уровень кортизола повышается на 50-60% в первые 30 минут после пробуждения! Именно в эти часы наш мозг особенно хорошо работает с информацией из памяти. Если ребёнок рано просыпается, используйте это время для повторения выученного материала. С 7:00 до 9:00 утра Золотые часы обучения...

Всем привет, вы на канале "Об интересном". Сегодня я хотел бы рассказать о том когда наш мозг работает лучше и быстрее. Давайте же начнём!! Не когда не замечали, что вечером вы очень быстро всё схватываете? Так вот, вечером наш мозг соображает быстрее. Воспринимаем всю информацию лучше чем днём или утром...