После тренировки тело иногда напоминает о себе буквально на каждом шаге: тяжело сесть, подняться по лестнице, надеть куртку или просто вытянуть руки вверх. И тут начинается внутренний спор: радоваться, потому что занятие явно было “рабочим”, или тревожиться, потому что мышцы будто не ваши? Крепатура после тренировки — частая реакция на новую или непривычную нагрузку. Но она не медаль за старание и не повод сразу паниковать. Важно понять, что именно вы чувствуете и как телу лучше помочь дальше. Крепатура...

Весь интернет завален пугающими сообщениями: «минет опасен для жизни», от «куни умирают». Причем пишут «врачи» — интересно кто-то проверял, есть ли у них дипломы вообще?! Давай разберемся, где мифы, а где правда, вместе с сексологом Екатериной Федоровой. Нельзя Можно Когда стоит воздержаться от орального секса: 7 ситуаций Начнем с однозначных запретов. 1. Ты видишь ранки на члене, покраснения или что-то подозрительное Лучше сначала провериться и только потом отдаваться любви. Я вообще всегда настаиваю на презервативе, если это не твой постоянный партнер и не было обмена справками...