На самом деле, всё индивидуально Многие новоиспечённые мамы после родов хотят поскорее начать заниматься спортом. Одним это нужно, чтобы привести себя в порядок, другие просто отдыхают таким образом. Но вот вопрос: не навредит ли спорт организму, который только-только создал и родил целого человека? Врач-акушер-гинеколог Поликлиника.ру Екатерина Кутузова отметила, что дыхательную гимнастику можно начинать делать практически сразу после выписки — она успокоит нервную систему и поможет матке сокращаться...