Можно ли тренироваться во время месячных | Какие упражнения можно, а что под запретом во время ЭТИХ дней
Каким спортом можно заниматься в зависимости от менструального цикла: советы гинеколога
Можно ли заниматься спортом во время месячных и какой вид лучше выбирать в зависимости от дня менструального цикла? Glamour.ru пообщался с гинекологом, чтобы найти ответы на эти вопросы.