Представь: тебе плохо. Реально плохо. Давит, тревожит, болит. Но ты никому не звонишь. Не пишешь. Не говоришь. “Не хочу напрягать”, “Мне неудобно”, “Все и так заняты”, “Справлюсь сама” Знакомо? Просить — это акт зрелости...

Когда мне плохо — я молчу. Когда обидно — делаю вид, что всё в порядке. Когда внутри боль — я улыбаюсь, смеюсь, меня «не пробить». Это не потому что мне всё равно. Это потому что мне слишком не всё равно. Просто я не умею иначе. 🧠 Что происходит внутри? 📍 Избегающее поведение Ты не убегаешь от человека. Ты убегаешь от уязвимости. Потому что быть рядом, когда тебе плохо — значит быть настоящей. А это страшно. 📍 Страх быть непонятой Когда-то ты уже открывалась — и тебя осмеяли, проигнорировали, обесценили...