Обычно так его и пьют ( Постоянно. Может с перерывами. Но у большинства людей, которым его назначают в определенный момент терапии, он находится в аптечке всегда. Как только заканчивается, запас пополняется. А ведь его применение не должно превышать 8 недель МАКСИМУМ. Это далеко не витаминка! И препарат рецептурный не просто так. Итак Омез.  Действующее вещество ОМЕПРАЗОЛ.  В аптеке может быть и под другими названиями (ортанол, ультоп и другие) Сразу буду с плохого. ПОБОЧКА (основное) : 1. Замедление переваривания пищи...

Как принимать омегу 3, чтобы она усвоилась? Пейте её во время еды, где есть жир, и лучше утром, за завтраком. Натощак капсулу я не пью: жирорастворимому веществу для усвоения нужна компания из еды и жира. В подходе, которого я придерживаюсь, омегу принимают утром. Сколько капсул пить, как долго и нужна ли омега вам вообще, решает врач, лучше по анализам. Теперь расскажу, как я сам к этому пришёл и какие ошибки успел сделать. Первую банку я купил лет в сорок пять. Прочитал на форуме «омега для сосудов» и начал глотать капсулу утром с чашкой кофе, пока бежал к двери...