Давайте внесем ясность в этот вопрос: что на самом деле важно при взятии аскезы и какую роль здесь играют фазы Луны, солнечные затмения, месяц и время дня. Эту статью я пишу, потому что стал получать много вопросов от вас: Пора разобраться. Важно понимать, что такое аскеза: По сути аскеза представляет собой психотерапевтическую проработку, которую вы делаете сами, без посредника-психотерапевта. Перед вами цель, вы к ней идете, преодолевая внутреннее искушение сорваться и не выдержать аскезу. На...

Аскеза — это тренд нашего времени. Модно или полезно? Давайте разбираться вместе со мной! ЧТО ТАКОЕ АСКЕЗА? Аскеза — это своего рода сделка со вселенной: вы выходите из зоны комфорта через отказ от привычного или введение чего-то нового, а вселенная исполняет ваше желание или помогает в достижении цели. Главное в аскезе — преодоление себя. Не думайте, что при отказе от кофе, который вы итак практически не пьете, вселенная одарит вас желаемым — так оно не работает! Подумайте, от чего вы действительно зависимы? Или чего полезного вам не хватает? И на основе этого составляйте условия аскезы...