Эксперт выделила несколько причин, и в ряде случаев это может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья. Появляющаяся сразу после пробуждения головная боль может быть признаком опасного нарушения здоровья. Об этом в беседе с радио Sputnik предупредила врач-сомнолог Елена Царева. Так, по ее словам, голова может болеть в разное время суток, но если это происходит исключительно по утрам, то наиболее вероятная причина недомогания — нарушение режима сна. Царева пояснила, что организм находится...

Как правило, обычная подушка не обеспечивает телу нужно положение с точки зрения физиологии. Они теряют форму и перестают поддерживать шейный отдел. Страдают мышцы, нарушается кровоток в головной мозг, указал травматолог-ортопед Михаил Игнатов. Еще один важный момент – подушка должна быть подобрана по размеру. Иначе можно усугубить течение остеохондроза. Если человек еще и ведет сидячий образ жизни, позвоночник сильно нагружен статически...