Работать сразу над несколькими проектами — норма, почти все фрилансеры так и делают. Проблема в том, что в какой-то момент каждый из нас оказывается в ситуации, когда вокруг горят дедлайны, сил нет, а вся жизнь превращается в бесконечный бег в колесе. Как этого не допустить? Своими лайфхаками делится Олег, таргетолог-фрилансер с 10-летним стажем. Когда ты фрилансер, особенно начинающий, кажется, что надо хвататься за каждую возможность. В результате работаешь с тремя клиентами, один из которых выбил...

Процесс горевания может возникать вследствие таких событий, как смерть, болезнь, развод, увольнение и др., и для каждого он может проходить по-своему. Кто-то проживает горевание менее остро, для кого-то же этот процесс сопровождается кризисом. С точки зрения реакции психики, оба варианта являются нормой. Но все же есть определенные закономерности и условия для проживания этого состояния. Существуют концепции, которые рассматривают утрату как последовательность этапов (Шок* — Горевание — Восстановление)...