«Организму не хватает хрома». «Это зависимость от сахара». «Нужно просто взять себя в руки». Когда человека регулярно тянет к шоколаду, печенью или булочкам, объяснений находится множество. Но чаще всё гораздо прозаичнее: мы любим сладкий вкус, а желание съесть десерт может усиливаться из-за голода, привычек, недосыпа, стресса и доступности вкусной еды. При этом сладкого не обязательно совсем избегать. Разберём четыре причины из исходной статьи — среди них есть вполне разумные, но некоторые объяснения требуют серьёзных поправок...