Кажется, это было целую вечность назад, в той жизни, где я еще верила в семейную идиллию и в то, что родственные узы — это святое. Тогда, в начале того длинного и душного лета, я была просто Оленькой, молодой мамой трехлетнего Кирюши, и все мои мечты умещались в одной простой картинке: наш смешной карапуз, босиком бегающий по мягкой траве, срывающий прямо с куста спелую смородину и пачкающий соком щеки и новую футболку. Наш город плавился. Асфальт во дворе стал мягким и липким, а пыль, казалось, висела в воздухе густым, невидимым киселем...

Современный ритм жизни ставит человека перед постоянными вызовами. Стресс, высокие умственные нагрузки, недосып и стремление «успеть всё» становятся частью повседневности. Организм реагирует по-разному: у кого-то снижается концентрация, у кого-то страдает настроение, у кого-то — обмен веществ. В поисках внутреннего равновесия всё больше внимания уделяется элементам, которые помогают адаптироваться к перегрузкам. Среди них — магний и хром, отмечает к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов. Магний часто называют «минералом спокойствия»...