Когда дело по кайфу — ты не считаешь часы, не ждёшь пятницы!! На любимой работе не выгорают, на ней горят.
15+ случаев, когда день на работе превратился в настоящий кошмар
Нет ничего хуже понедельника. Пожалуй, каждому хочется пропустить первый рабочий день недели или хотя бы «проскочить» его побыстрее. Но бывает, что и следующие за ним дни преподносят трудягам сюрпризы. Да такие, что хочется вернуться в уже приятный и радостный понедельник. Сегодняшняя наша подборка как раз про такие дни...
Когда день бьёт по нервам, а сил не хватает. Врач рассказал о незаметных помощниках организма
Современный ритм жизни ставит человека перед постоянными вызовами. Стресс, высокие умственные нагрузки, недосып и стремление «успеть всё» становятся частью повседневности. Организм реагирует по-разному: у кого-то снижается концентрация, у кого-то страдает настроение, у кого-то — обмен веществ. В поисках внутреннего равновесия всё больше внимания уделяется элементам, которые помогают адаптироваться к перегрузкам. Среди них — магний и хром, отмечает к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов. Магний часто называют «минералом спокойствия»...