Внезапно стало трудно дышать? Не спешите списывать это на подъем по лестнице или стресс. Ощущение нехватки воздуха — это многоликий симптом, который может кричать о проблемах с сердцем, нервами и даже кровью. Представьте: вы поднимаетесь на пятый этаж, чувствуете, как учащается дыхание, и ловите ртом воздух. Это знакомая всем одышка (или, по-научному, диспноэ) — естественная реакция организма на нагрузку. А теперь другая ситуация: вы спокойно лежите на диване, но внезапно чувствуете, что вам «мало воздуха», грудь сдавлена, а вдох не приносит облегчения...

Когда кусок попадает " не в то горло ", то есть не в глотку и пищевод, а в дыхательные пути, может наступить асфиксия. Когда человек давится и начинает задыхаться, он сильно паникует. Самое главное – необходимо взять себя в руки и не поддаваться панике, а действовать быстро и уверенно. Что делать, если подавились вы: Если вы просто поперхнулись и можете дышать, хотя и с трудом, попробуйте покашлять. Старайтесь делать это как можно более интенсивнее. Лучше в положении стоя, а не сидя и тем более – не лежа...