Одни думают, что он выходит на поверхность кожи с потом, поэтому тренируются в пищевой пленке и поясах с эффектом сауны. Другие считают, что жир превращается в мышцы. Но выяснилось, что судьбу жира плохо представляют себе не только простые худеющие, но и терапевты, диетологи и фитнес-тренеры. Профессор Andrew J Brown и ученый Ruben Meerman опросили в общей сложности 150 представителей этих профессий и опубликовали результаты в журнале British Medical Journal. Несмотря на рост интереса к теме похудения, до сих пор не все представляют, что происходит с жиром...

Сколько копий сломано, когда идёт сражение с лишним весом и ожирением! Не счесть! Интернет полон миллионами советов, списками диет и экзотическими методиками. Главный девиз 99% всего этого материала: чтоб было быстро, без труда и (по возможности) бесплатно. Давайте разберёмся, что же происходит в нашем бренном теле, когда мы решили похудеть. Итак, решение принято, вперёд! Когда нам хочется кушать, но мы стиснув волю в кулак терпим, то организм понимает и начинает действовать «по своему разумению»...