Доброго времени суток, дорогие друзья. Приветствую вас на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о том, что делать, когда болит колено, узнаем как быстро и эффективно, а главное самостоятельно убрать боль в коленном суставе в домашних условиях. Важно понимать, что любая болезнь – это сигнал организма, что человек ведёт как минимум не совсем правильный образ жизни. Также, по мнению врачей-натуропатов, как минимум 90% всех заболеваний происходят из-за неправильного питания. Большая часть...

Добрый день уважаемые читатели! Сегодня мне хочется затронуть проблему болевых ощущений в коленом суставе. Многие любители фитнеса сталкиваются с этим печальным явлением. Для многих оно становиться камнем преткновения на пути развития мощной мускулатуры ног. За свой более чем 20 летний опыт занятия спортом, каких только оправданий, почему тот или иной спортсмен избегает приседаний, мне не приходилось слышать. Чаще всего причиной была боль в колене. Люди отказываясь от приседаний, ищут альтернативные упражнения, берегут, как им кажется свое подорвонное здоровье...