Как снизить артериальное давление без лекарств
Как снизить давление без лекарств: 12 научно доказанных способов, которые работают уже через неделю
Высокое артериальное давление — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременной смерти. По данным ВОЗ, от гипертонии страдает более 1,3 миллиарда человек в мире. И большинство из них даже не подозревают, что у них повышенное давление, потому что оно не болит, не жжёт, не предупреждает. Гипертония — это "тихий убийца". Но самое страшное — многие считают, что с ней можно смириться или что единственное решение — таблетки. На самом деле — это не так. Многие люди могут снизить давление без лекарств — естественно, безопасно и эффективно...
5 советов как снижать давление без лекарств
Почему врачи лечат гипертонию только с помощью таблеток? Ответ очень простой. Врачи не могут сделать для вас ничего другого в лечении этой проблемы просто потому, что остальные способы лечения находятся исключительно в ваших руках. С одной стороны, это хорошо, потому что вы ни от кого не зависите. С другой стороны, очень сложно отказаться от иллюзии, что есть люди в белых халатах, которые решат все ваши проблемы со здоровьем. Это 100% иллюзия. Работу врачей можно сравнить с пожарными на пожаре...