Всем привет! Заметили? После серии сложных материалов мне всегда хочется поговорить о легком и прекрасном. Когда я немного устаю и мне необходимо переключиться, обязательно возвращаюсь мыслями к любимому напитку. Позволю себе такой отдых и в этот раз. Речь идет не только о кофе, но и о других источниках кофеина - как известно, он содержится и в чае. Кофеин - самое популярное психоактивное вещество в мире. Исследований на его тему были проведены тысячи, и все никак ученые мужи и жены не могут сойтись во мнении - хорошо или плохо, да или нет...

Современный ритм жизни часто заставляет искать способы быстро повысить уровень энергии и концентрации внимания. Многие привыкли полагаться на кофеин, содержащийся в кофе, чае и энергетиках. Однако злоупотребление этими напитками может привести к нежелательным последствиям: повышенной нервной возбудимости, нарушениям сна и привыканию. Поэтому важно рассмотреть альтернативные варианты, позволяющие поддерживать активность тела и ума естественным путем. Кофеин: плюсы и минусы Кофеин является стимулятором...