Кофеин - это природный стимулятор, содержащийся в зернах кофе, листьях чая, стручках какао, орехах кола, других растениях и синтетических источниках кофеина, включая энергетические напитки, жевательную резинку, снеки и лекарственные препараты.Кофеин известен своими энергетическими свойствами. Он также может способствовать улучшению когнитивных способностей, настроения, сжигания жира, эффективности тренировок, здоровья кишечника и кожи, а также снижать риск различных заболеваний. С кофеином могут быть связаны некоторые проблемы, и не все люди одинаково его усваивают...

Кофеин — это натуральный стимулятор центральной нервной системы, который содержится в: Кофеин действует как антагонист аденозиновых рецепторов — он блокирует их, препятствуя действию аденозина, который отвечает за расслабление и сонливость. Это приводит к: До 90% кофеина расщепляется ферментом CYP1A2. Однако его активность зависит от генетических вариаций. Люди с аллелем C подвержены более выраженному и продолжительному действию кофеина, что может увеличить риск: гипертонии, инфаркта миокарда при регулярном потреблении кофеина...