Считается, что дефицит коэнзима Q10 способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и иммунопатологии, ведет к избыточному весу и преждевременному увяданию. Что это такое В чем польза Почему возникает дефицит Коэнзим в продуктах Для чего нужен женщине Оборотная сторона Почему коэнзиму Q сопутствует цифра «10», а не какая-нибудь другая? Она обозначает число атомов углерода в боковой цепи этой органической молекулы, имеющей форму фенольного кольца. В природе распространены коэнзимы с порядковым номером от 6 и выше, но в клетках млекопитающих и человека встречается именно Q10...

Коэнзим Q10 (кофермент Q10, убихинон) — это жирорастворимое вещество. Оно на 95% связано с выработкой клеточной энергии (АТФ), необходимой для работы сердца, печени, почек, легких, селезенки, надпочечников, поджелудочной железы. АТФ — это основное «топливо» для клеток, а кофермент Q10 — его поставщик. Коэнзим синтезируется в организме самостоятельно, но также поступает вместе с едой от 5 до 10 мг убихинона ежедневно. С возрастом скорость синтеза кофермента снижается (болезни, несбалансированный рацион, повышенные нагрузки, стресс) и лучше разобраться, в чем причина...