Ученые впервые получили ответ на вопрос: почему людям и животным вообще нужно спать? Новое исследование показывает, что наш мозг во время сна возвращается к «настройкам по умолчанию», от которых отклонялся во время бодрствования. Об этом сообщает Вашингтонский университет в Сент-Луисе (США). Сон как воздух, еда или питье — одна из главных потребностей человека, без сна он умрет. Однако до сих пор не удавалось объяснить, почему он так важен. Одна из наиболее популярных ранее теорий утверждала, что...