Методика Аллена Карра для бросания курения: анализ книги «Легкий способ бросить курить» Введение Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» (оригинальное название на английском — The Easy Way to...

Как гласит Википедия, Аллен Карр - "британский гуру по борьбе с курением табака". Его книга "Лёгкий способ бросить курить" наслуху даже у некурящих людей. Краткий обзор книги и суть данного метода с его плюсами и минусами мы рассмотрим ниже. Одной из особенностей книги является то, что она автобиографична. Автор делится собственным опытом заядлого курильщика и рассказывает о том, как открыл свой новаторский метод и выбрался из этих сетей. Следующая особенность в том, что Карр категорически опровергает эффективность всех альтернативных методов борьбы с курением...