Ноющая или острая боль в затылке может периодически возникать на фоне стресса или недосыпания. Чаще проблема связана со скрытым течением воспалительных реакций, повышением артериального давления, указывает на осложнения остеохондроза. Неприятные ощущения не следует игнорировать, разбираемся в вопросе. Головные боли напряжения К болезненным ощущениям в затылке, которые сопровождаются пульсацией, головокружением, тошнотой, необходимо отнестись с должным вниманием. В этой части головы проходят крупные кровеносные сосуды, отвечающие за питание мозга...

Скорее всего вы очень редко работаете с затылком, да и внимания на него почти не обращаете. А ведь это может быть очень полезно как для хорошего самочувствия, для хорошего настроения и даже сна. Ко всему прочему практика может быть полезно для молодости лица, особенно когда речь идёт об области вокруг глаз. И конечно массаж области затылка самому делать не очень удобно, почему мы выбираем упражнения, которые будут растягивать затылок, уменьшать с него нагрузку. Но, как это работает? Какие упражнения выбрать? Давайте смотреть...