Жизнь часто преподносит нам испытания, и иногда кажется, что радость уходит на второй план. Однако радость — это не что-то, что нужно искать за горизонтом или в каких-то далеких достижениях. На самом деле, счастье начинается с нас самих и наших повседневных привычек. Вот 7 простых способов научиться радоваться жизни. Часто мы фокусируемся на том, чего нам не хватает, или на проблемах, которые кажутся неразрешимыми. Но если начать замечать и ценить то, что у нас есть — людей, моменты радости, здоровье, успехи — можно открыть новые источники счастья...