Идеальная семейная да и просто жизнь бывает только в сказках, но мое личное глубокое убеждение, что счастье не зависит от окружающего мира, оно живет, где – то глубоко внутри нас. У меня оно совсем глубоко и моя задача вытащить его на свет...

Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» — это практическое руководство по избавлению от тревог, написанное Дейлом Карнеги, мастером прикладной психологии и автором бестселлера «Как завоёвывать друзей…». Эта книга — не теория, а набор проверенных техник, историй и принципов, собранных из жизни тысяч людей, столкнувшихся с беспокойством. Прочитав её, ты не получаешь сухую психологию, а будто сидишь на кухне с мудрым человеком, который даёт живые советы, как справиться со стрессом, страхами, прокрастинацией и душевной тяжестью...