Иногда хочется расти и развиваться, но сложно найти для этого время и силы. Чтение кажется чем-то трудным. На самом деле это простая привычка, которая возвращает ясность уму и тренирует внимание. Мы привыкли к быстрым форматам — лента, видео, короткие тексты. Только мозг устроен иначе. Ему нужна глубина, чтобы развиваться. Книги как раз дают эту глубину. А как именно они влияют на мозг — расскажу в статье. Книги расширяют кругозор, помогают находить новые идеи и учат видеть разные точки зрения. Даже короткое ежедневное чтение формирует привычку анализировать и глубже понимать информацию...

Иногда кажется, что книга должна понравиться: хвалили друзья, высокие рейтинги, красивая обложка. Но вот открываешь — и вместо увлекательного погружения через пару страниц начинаешь зевать. Знакомо? Я тоже не раз оказывалась в ситуации, когда каждая новая глава превращалась в борьбу с самим собой. Но со временем я поняла: насильно читать — это как есть нелюбимую кашу. Вроде полезно, но удовольствия ноль. Давайте разберемся, что делать, если книга «не идет», и как все-таки получать удовольствие от чтения...