713 читали · 4 года назад
Что такое аутентичность или как быть собой и жить своей жизнью
"Пытаюсь быть удобным людям и иду против себя" Ко мне на курс по самоопределению часто приходят люди, которые боятся быть собой. Они не могут вести себя естественно и быть свободнее в своих желаниях и поступках...
426 читали · 6 лет назад
Стивен Джозеф: "Аутентичность. Как быть собой" - ну и как?
На фоне подступающего тридцатилетия я сильно увлеклась книгами по психологии. Ну, объяснимо. Среди прочих прослушала книгу "Аутентичность. Как быть собой". И что имею вам сообщить? В чем тут дело. Общественное мнение и наши комплексы мешают нам быть самими собой. Мы так привыкаем к маскам, что перестаем понимать, где настоящая наша жизнь, а где навязанная. Нелюбимая работа, не та специальность, не тот человек рядом - все вместе приводит к тому, что мы считаем жизнь неудавшейся, а она-то у нас одна...