Вы ждали этих выходных. Или отпуска. Или хотя бы пары дней, когда можно выспаться, никуда не бежать и «перезагрузиться». Отдых был. Сон был. Даже приятные моменты были. А вот ощущения восстановления — нет. Вместо него: — вялость, — раздражение, — пустота, — странное чувство, будто вы отдохнули «неправильно». И очень быстро в голове появляется мысль: «Со мной что-то не так». На самом деле проблема чаще всего не в вас. И даже не в качестве отдыха. Мы привыкли думать, что усталость лечится количеством сна, выходными и сменой обстановки...