Как формируется зависимость, почему мозг перестаёт радоваться без стимулов и можно ли восстановить нейронные связи - объясняет врач психиатр. «Я контролирую» — самая большая иллюзия при любой зависимости. Всё начинается одинаково: человек ищет облегчение. Один — в бокале вина, другой — в дозе, третий — в игре. Кажется, что это просто способ расслабиться или снять напряжение. Но зависимость — не про удовольствие. Это сбой в работе мозга. Алкоголь, наркотики и азартные игры дают слишком сильный, искусственный стимул...

Страх, вина, контроль, потеря границ и одиночество — причины эмоционального выгорания. Как помочь себе и близкому. Так часто говорят на консультациях жёны, матери, дети зависимых. Человек пьёт, употребляет, играет и ему нормально, а его близкие сгорают изнутри: от тревоги, бессонных ночей, постоянного страха и чувства вины Выгорание у близких наступает раньше, потому что они живут не своей жизнью. Они всё время спасают, контролируют, ждут, надеются. И незаметно теряют себя, пока тот, кого они спасают, ещё даже не понял, что болен...