Вопросы к основателю метода Херту ван Льюэну: почему нужно попробовать йогу критического выравнивания Это вторая статья из нашей новой рубрики: вопрос-ответ с автором йоги критического выравнивания Хертом ван Льюэном. Многолетний опыт взаимодействия с ним дает нам возможность запустить серию таких статей. В них мы будем приводить дословные ответы автора ЙКВ о методе, о его философии и многом другом. Первую статью из этой рубрики можно прочесть здесь. В этой статье мы задали только один Херту ван...

Классы в студии ЙКВ на Якиманке делятся на два основных направления: йога-терапия и йога. Йога-терапия подойдет тем, кто сталкивается с болями или ограничениями подвижности. Например, это классы для тех, у кого есть грыжи, сколиоз, хронические боли, а также для тех, у кого были травмы или операции. Классы по йога-терапии от занятий по йоге отличаются меньшим количеством участников и длительностью класса, а также тем, что преподаватель знает заранее, с каким запросом придет человек на класс, и может подготовиться...