Что такое киноа: суперфуд или очередная модная пустышка от маркетологов? Доказана ли его польза, что думают специалисты? Что лучше: киноа или гречка? Ответим на основные вопросы об экзотическом злаке. Собрали все, что нужно знать о пользе, вреде, выборе и употреблении киноа. Интересные факты Многие даже не знают, что такое киноа. Поэтому начнем с 10 интересных фактов, чтобы это исправить. Каким бывает Существует более сотни сортов киноа. Условно их делят на 3 основных вида: Деление по аналогии с рисом в этом случае не работает...

С недавних пор открыла для себя очень полезную крупу , называется она киноа. Крупа киноа -один из самых полезных продуктов в мире,в ее составе больше фосфора чем в рыбе. Некогда она была священным блюдом инков. Сегодня ее можно смело рекомендовать веганам , сыроедам , и тем кто хочет похудеть. На Руси она известна как лебеда или квинта.По вкусу напоминает скорее картофель или кукурузу. На сегодняшний день эта крупа почитается вегетарианцами и сторонниками здорового питания. Этот злак насыщен всеми необходимыми для человека витаминами и минералами...