Уже закрыла и ещё закрою: аджика из кабачков на зиму (нет, этo не икра, нужно попробовать, чтобы понять)
Твой вес 100+ кг - это системная ошибка. Пора ее исправить.
На связи Константин Богач. Вы жестко держитесь две недели. Вес уходит. Вы возвращаетесь к работе, стрессу, привычному графику. И через месяц весы показывают то же самое, а то и больше. Простой вопрос: почему, вернувшись к старым привычкам, вы ждете нового результата? Это все равно что надеяться на другой итог, повторяя одни и те же действия. Ваша проблема — не в еде. Она в управлении. Диета — это временная мера. А вам нужно постоянное решение Вы знаете: любой прорыв на одном энтузиазме быстро заканчивается...
Минус 18 кг и минус 38 кг - это достижения в сбросе лишнего веса
Доброго дня всем-всем! Сегодня традиционная статья с мотивацией на снижение веса теми, кто сомневается в своих силах для этого. Мотивация - это двигатель успеха в любом деле, а уж в снижении веса - это просто супердвигатель! Знакомимся: это ЛАРИСА А.: Первое фото -119 кг, второе - 103 кг. По фото в минусе 16 кг, а по отчету за прошедшую неделю уже 18. Отчет Ларисы: "Здравствуйте, Татьяна Прокопьевна! Группа Пышная дама, 100-105. Вес 103-101,800. Чудесный РД. Зарядка...