Один из самых частых вопросов, который мне задают на лекциях как токсикологу — правда ли, что для адекватной детоксикации организма нужно выпивать минимум 2 литра воды в день. И вроде бы уже сто раз разжёвано, что это — миф, тем не менее, каждый раз появляются на свет какие-то новые аргументы, даже ссылки на исследования. В сотый раз попробуем уже раз и навсегда разобраться в этом животрепещущем вопросе. Итак. Чаще всего о воде пишут что-то в этом роде: "20 причин выпивать 20 литров воды в день"...

К ролику оставили забавный комментарий. Я вот немного посчитала и поняла, что очень дешево продаю кружки. Давайте разберемся. Стоимость одноразовых стаканов. Долго я не искала, взяла первые попавшиеся. Скорее всего есть дешевле. Но скоро вы поймете, что это не так важно. Допустим человек начинает пить кофе с 20 лет и заканчивается в 50. Сердечко, знаете, надо поберечь. В среднем выпивает 1 стакан кофе в день. Тогда за 30 лет ему понадобится: 30 · 365 = 10950 стаканчиков. Будь я чуть дотошнее, посчитала бы еще високосные года...