Многие уверены, что боевыми искусствами нужно начинать заниматься в детстве. Особенно часто это можно услышать о кэндо — японском искусстве фехтования на мечах. Кажется, что для занятий необходима отличная физическая форма, многолетний опыт и спортивное прошлое. На практике всё иначе. Во всём мире тысячи людей начинают заниматься кендо после 30, 40 и даже 50 лет. Более того, многие японские мастера считают, что зрелый возраст даёт определённые преимущества: терпение, дисциплину, способность анализировать свои ошибки и осознанно подходить к тренировкам...