Сегодня пост из аэропорта. Лечу в командировку на обучение. Везу новый курс, который буду читать впервые. И знаете что? Прямо волнуюсь. Сильно. И в голове роятся тревожные мысли: — «А вдруг рейс задержат надолго или отменят?» — «Успею ли я?» — «А если что-то пойдет не по плану? Это же совершенно новый материал, могут быть неожиданности...» Раньше я бы пыталась задавить эту тревогу логикой: «Соберись, ты же эксперт!», «Столько лет работаешь!», «Своим беспокойством завалишь всю работу!»… Но теперь я знаю, что тревога — это не враг, которого нужно убить...