232,4K подписчиков
Доброго всем дня, а также вкусного и комфортного похудения без постоянных срывов! Поговорить о калориях и килоджоулях меня натолкнул сегодняшний мой завтрак, о котором я расскажу далее. На завтрак был тунец и я вспомнила беседу с читательницей о калорийности консервированного тунца без масла. Читательница утверждала, что купила баночку тунца в собственно соку (без масла!) чуть ли не больше 400 ккал. Так мне не удалось выяснить почему такая калорийность, но вспомнив еще несколько случаев, хочу обратить ваше внимание на следующее...