Как делается казеиновый протеин Преимущества и недостатки казеинового протеина Как принимать казеиновый протеин Существует несколько видов протеиновых добавок, каждый их которых имеет свои преимущества, недостатки и схему приема. Ранее мы разобрались с особенностями сывороточного протеина, о чем можно почитать в соответствующей теме. В данной статье разберемся с нюансами казеина – что это такое, как его принимать и как он влияет на организм спортсмена? Как делается казеиновый протеин Казеиновый...

Казеиновый протеин – это одна из самых распространенных разновидностей протеиновых порошков. Перед тем, как сделать выбор в пользу казеинового протеина, нужно изучить эти факты. В последнее время протеиновые порошки перестали быть добавками и относятся к питанию. Это справедливо, белок является важнейшим компонентом для наращивания мышечной массы и производства ферментов для различных реакций в организме. Протеиновым порошкам уделяется много внимания, самым популярным выбором стал казеиновый протеин...