По врачебной статистике, примерно 98% людей на Земле время от времени сталкиваются с головной болью, будь то в висках, затылке или охватывающей всю голову. Если эти ощущения возникают нечасто и не влияют на вашу повседневную активность, можно считать, что вам повезло. Для всех остальных я расскажу о причинах головной боли и о том, как действовать, если голова болит очень сильно. Головная боль, или цефалгия, является одним из наиболее распространенных видов боли и занимает третье место по распространенности, уступая лишь болям в спине и суставах...

Бывает, просыпаешься, идёшь к зеркалу — вроде всё как обычно. Но что-то не так. Гудит макушка, тянет в висках, как будто голову кто-то сжал ремнём. Знакомо? Мне — да. Раньше я это просто терпела: «Ну, устала», «Ну, погода», «Переела, наверное». Пока однажды не упала в обморок в метро и не начала всерьёз разбираться. Оказалось, что головная боль — это не просто головная боль, а сигнал от тела. Оно не шифруется, оно говорит. Главное — услышать и понять. После 40 лет становится особенно важно поддерживать...