19 тыс читали · 1 год назад
Ожидание / Реальность: что такое масло МСТ и как оно работает с кофе
Реален ли «вау-эффект» от применения этого продукта? Фото: www.globallookpress.com / Ralph Kerpa Среднецепочечные триглицериды, которые обычно и называют маслом MCT (medium-chain triglycerides) — уникальный диетический продукт. 5-tv.ru узнал, в чем состоит его польза, кому он противопоказан и как правильно его применять. Что такое масло МСТ МСТ масло — так называемый суперфуд, который состоит из каприловой кислоты (C8) и каприновой кислоты (С10). Первая очень кетогенная, это означает, что после приема внутрь она довольно легко превращается в кетоновые тела...
88 тыс читали · 3 года назад
Противокандидный рацион питания и 5 групп продуктов, которые стоит исключить из своего меню
Всем привет! Кандида - это грибок, который в норме спокойно существует в каждом организме и способствует усвоению питательных веществ. Проблемы возникают в тот момент, когда кандида начинает активно размножаться - за этим обычно следует широкий спектр разных неприятностей со здоровьем. Есть мнение, что и к плохому контролю сахара в крови вредные бактерии тоже причастны. Привет, инсулинорезистентность. Что делать? Спойлер: убирать дрожжи и вообще еду, которую они любят. Как ни прискорбно, но да - это наиболее эффективное решение...