Когда речь заходит о питании и энергии, мы часто сталкиваемся с такими понятиями, как "калории" и "килокалории". На упаковках продуктов, в фитнес-программах и диетах обычно упоминаются именно килокалории. Однако, многие задаются вопросом: в чём разница между этими понятиями и как правильно их понимать? Калория — это единица измерения энергии. Изначально этот термин был введён для обозначения количества тепла, необходимого для нагрева одного грамма воды на один градус Цельсия при стандартных условиях...