1048 читали · 3 года назад
Калькулятор расходов на продукты
Ура! Я сделала это!!! Сделала калькулятор на своем сайте https://prodengidoma.ru Калькулятор считает расходы на продукты для семьи на месяц Посмотреть калькулятор можно в статье Стоимость продуктовой корзины Калькулятором можно пользоваться так: 1. Заполняете количество проживающих в вашей семье. Если нет детей или нет пенсионеров пишите 0. 2. Ниже нужно заполнить стоимость продуктовой корзины. Отдельно для взрослого, ребенка и пенсионера. Если нет детей или с вами не живет бабушка, дедушка пишите 0...
3862 читали · 2 года назад
Как считать калории ПРАВИЛЬНО, чтобы похудеть. Подробная инструкция. Сама похудела на 30 кг
Для начинающих подсчет калорий - темный лес. Ужарка, уварка, продукт в сыром и готовом виде. На деле не все так сложно. Нужно просто разок сесть и во все вникнуть. Для удобства - моя личная инструкция о том, как считать калории правильно. Я хоть и худела на 30 кг без подсчетов, но сейчас на интуитивном питании вес держать не могу. Как только убираю подсчеты, вес идет верх. 1. Весы. Самые обычные, ничем не примечательные. Мои стоят 600 рублей. Перед началом работы убедитесь, что весы настроены именно...