Мы все знаем о том, что для хорошего самочувствия организму требуется баланс витаминов и микроэлементов. Одним из важных кирпичиков в фундаменте нашего здоровья является калий. 9-ый элемент периодической таблицы Менделеева поддерживает жизнь в клетках, отвечает за обменные процессы, поступление питательных веществ и выведение шлаков. При этом люди, чье питание не содержит нужное количество этого микроэлемента, со временем начинают жаловаться на повышенное давление, общее плохое самочувствие, утрату ясности ума, сложности с концентрацией внимания и депрессивные состояния...

Калий (K) и кальций (Ca) — это два важных минерала, необходимые для нормального функционирования человеческого организма. Они оба являются электролитами и играют различные, но жизненно важные роли в поддержании здоровья. Общие черты: Электролиты: Оба минерала являются электролитами, то есть они несут электрический заряд, когда растворены в жидкостях организма (кровь, лимфа, межклеточная жидкость). Необходимы для здоровья: Оба минерала необходимы для различных физиологических процессов. Получение из пищи: Организм не может самостоятельно производить калий и кальций, поэтому их необходимо получать с пищей...