Все мы в свое время грешили жесткими диетами, призванными за дни избавить нас от всех лишних килограммов. И чем заканчивалось? Есть только один способ получить тело мечты: снизить и удержать вес. А для этого необходимо восстановить обмен веществ. Эффект йо-йо Жесткие диеты, которыми пестрит интернет, уже много лет на пике популярности. Можно найти советы ограничиваться одним грейпфрутом в день, а еще лучше, одним лишь капустным супом. Такой рацион хорош для одного разгрузочного дня. Сидеть на грейпфрутах неделями – это серьезно разбалансировать свой обмен веществ...

Не успели мы привыкнуть к новому поколению Z, как ему на смену пришло новое. Те, кто родился после 2010 года, уже принадлежат к поколению-альфа (А). Это название придумано с целью подчеркнуть, что старая хронология поколений обнулилась и человечество начинает новый алфавит. У этих детей ни на что не похожий интеллект, и даже демографы не понимают, какими вырастут люди-альфа и какие у них будут ценности. Возможно, именно они будут расти в эпоху искусственного интеллекта. Пока рано делать какие-либо...