Все мы в свое время грешили жесткими диетами, призванными за дни избавить нас от всех лишних килограммов. И чем заканчивалось? Есть только один способ получить тело мечты: снизить и удержать вес. А для этого необходимо восстановить обмен веществ. Эффект йо-йо Жесткие диеты, которыми пестрит интернет, уже много лет на пике популярности. Можно найти советы ограничиваться одним грейпфрутом в день, а еще лучше, одним лишь капустным супом. Такой рацион хорош для одного разгрузочного дня. Сидеть на грейпфрутах неделями – это серьезно разбалансировать свой обмен веществ...

Если чёрно-белый гардероб уже надоел, смотрите эту шпаргалку по актуальным и даже роскошным сочетаниям, которые достаточно легко повторить. Знаю, что осенью хочется носить максимально практичную одежду, на которой не видно пятен и следов от дождя, поэтому чёрный пользуется спросом. Но если хочется отступить от привычных правил и слегка разнообразить гардероб, эти комбинации — самое то. Смотрим! Невероятно красивое и гармоничное сочетание, которое хорошо вписывается в осенние пейзажи. Смотрится стильно, дорого и со вкусом, но при этом, достаточно уютно и тепло...