На фарм. рынке представлено множество препаратов кальция. Но мало кто знает, что за усвоение кальция отвечает витамин К2. Основная функция витамина К2 — активация белка остеокальцина и доставка кальция из крови в костную ткань. В результате активации остеокальцина кости становятся плотнее, а риск развития остеопороза и переломов снижается. Так же витамин К2 обеспечивает взаимодействие кальция с витамином D, который отвечает за всасывание кальция в кишечнике. Поэтому, при недостатке витамина К2 кальций усваивается не в полном объеме...

Кальций играет очень важную роли в развитии любого растения. К сожалению большинство комнатных растений страдают от нехватки кальция, так как этот элемент быстро расходуется корнями. Сразу скажу, что не рекомендую давать кальций тем растениям, которые поливают водой из под крана. В жесткой водопроводной воде, большое содержание солей кальция и магния, в итоге от переизбытка этих элеметов почва становится щелочной и в таком случае ее необходимо закислять. Но если вы поливаете кипяченой или мягкой колодезной водой, то внести кальций просто необходимо...