Кальций – жизненно важный минерал для человеческого организма. Небольшая его часть (около 1%) задействована в метаболических процессах, включая регуляцию сосудистого тонуса, мышечную деятельность, свертываемость крови, поддержание сердечного ритма, передачу внутриклеточных сигналов и выработку гормонов. Основная же масса (99%) сосредоточена в костях скелета, обеспечивая их прочность. Несмотря на широкий выбор продуктов, содержащих кальций, многие испытывают его недостаток. Дефицит этого минерала чреват серьезными заболеваниями и даже инвалидностью...

💊 Кальций является одним из наиболее важных микроэлементов, необходимых нашему организму. 👍 Кальций помогает организму при: • построении костных тканей, • регуляции водно-солевого обмена, • процессах свертывания крови, • регулировании артериального давления и уровня вредного холестерина. Дефицит минерала может сказываться на работе костно-мышечной системы и организма в целом. Недостаток кальция будет заметен не сразу. Однако устойчивая тенденция к уменьшению уровня кальция неизбежно приведет к...