Кальций – один из важнейших микроэлементов в организме человека, играющий ключевую роль в поддержании здоровья костей, зубов, функционирования сердечно-сосудистой системы и нервной проводимости. В данной статье мы рассмотрим нормы содержания кальция в крови, а также клинические проявления и причины гиперкальциемии и гипокальциемии. Для поддержания нормального функционирования организма важно, чтобы уровень кальция в крови находился в следующих пределах: Гиперкальциемия – это состояние, при котором уровень кальция в крови превышает норму...

Первое и самое главное - принимать препараты кальция или нет – решаете вы с вашим лечащим врачом. Если коротенько, то группы риска по дефициту кальция – женщины в постменопаузе, спортсмены, женщины репродуктивного возраста с аменореей, беременные и кормящие, вегетарианцы, а также люди с непереносимостью лактозы, аллергией на белок коровьего молока или просто не употребляющие молочные продукты. Кальций в препаратах (добавках) может быть в виде следующих форм: карбоната, цитрата, цитрата-малата, микрокристалического гидроксиапатита (МКГА), глюконата, лактата, (бис)глицината (хелатная форма)...